Гармонія тіла
і душі
Відкрийте для себе збалансований підхід до здоров'я та благополуччя. Наші програми створені спеціально для людей, які цінують якість життя та прагнують зберегти активність на довгі роки.
Безпечність
Всі вправи адаптовані для зрілого віку з урахуванням особливостей організму
Турбота
Індивідуальний підхід до кожного учасника наших програм
Спільнота
Приєднайтесь до команди однодумців, які цінують здоровий спосіб життя
Чому druvalen?
Ми створили унікальну систему, яка поєднує древні практики східної мудрості з сучасними науковими досягненнями у сфері здоров'я та довголіття.
Науковий підхід
Кожна програма розроблена на основі останніх досліджень у галузі геронтології та фізичної терапії. Ми враховуємо всі особливості зрілого організму.
Персоналізація
Розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому створюємо індивідуальні програми, що враховують ваш рівень підготовки, цілі та особисті побажання.
Комплексність
Ми не просто навчаємо фізичним вправам. Наш підхід включає роботу з дихальними техніками, медитацією, правильним харчуванням та ментальним здоров'ям.
Оберіть свій шлях до гармонії
Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, щоб кожен міг знайти оптимальний варіант для себе. Річна підписка дозволяє заощадити значні кошти.
Початковий
- Базові програми йоги та стретчингу
- Щотижневі живі трансляції
- Доступ до мобільного додатку
- Спільнота підтримки
Преміум
- Усе з Початкового плану
- Персональні консультації
- Програми харчування
- Медитативні практики
- Пріоритетна підтримка
VIP
- Усе з Преміум плану
- Індивідуальний тренер
- Цілодобова підтримка
- Ексклюзивні майстер-класи
- Повний моніторинг прогресу
Невпевнені який план обрати? Спробуйте безкоштовний пробний період на 7 днів
Розпочати безкоштовно →Сезонні виклики druvalen
Приєднуйтесь до наших щосезонних програм активності та отримуйте додаткові бонуси за участь у спеціальних викликах, розроблених під кожну пору року.
Зимова гармонія
30-денний виклик зимових медитацій та внутрішнього спокою. Дихальні практики для зміцнення імунітету.
Весняне оновлення
Програма пробудження життєвої енергії. Вправи на гнучкість, очищувальні практики та мотиваційні завдання.
Літня активність
Енергійні тренування на свіжому повітрі, водні практики та літні ретрити для повного занурення в природу.
Осіння мудрість
Практики усвідомленості, підготовка до зими, вправи для суглобів та техніки релаксації.
Система нагород
За участь у сезонних викликах ви отримуєте бали, які можна обміняти на додаткові послуги
Що кажуть наші учасники
Історії справжніх людей, які змінили своє життя завдяки druvalen
Марія К.
"Після 6 місяців занять я відчуваю себе набагато енергійнішою. Програми дуже ретельно розроблені і враховують всі мої особливості. Тепер ранкова зарядка стала приємною частиною дня."
Віктор П.
"Найкраще рішення, яке я прийняв для свого здоров'я. Медитативні практики допомогли мені впоратися зі стресом, а фізичні вправи значно покращили мою витривалість."
Ольга М.
"Чудова атмосфера та підтримка від спільноти. Тут я знайшла не просто фітнес-програму, а справжній спосіб життя. Сон покращився, настрій стабільний, енергії вистачає на весь день."
Готові почати свою подорож до гармонії?
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже відкрили для себе силу збалансованого способу життя
Без зобов'язань • Скасувати можна будь-коли • Підтримка 24/7